15 Frases Matadoras de “Ego, Fome e Agressão” de Fritz Perls

15 Frases Matadoras de “Ego, Fome e Agressão” de Fritz Perls

Este é o Primeiro livro de Perls, escrito num período de transição, em que já não se indentificava tanto com a psicanálise, e antes de criar a Gestalt-terapia. Perls questiona várias das concepções psicanalíticas da época, tornando o livro um exercício de reflexão. Imprescindível para quem deseja conhecer os primórdios da abordagem gestáltica, bem como suas semelhanças e diferenças em relação à psicanálise.

1 - A sessão individual deveria ser a exceção mais do que a regra

2 - Em psicologia (...) observador e fatos observados são inseparáveis.

3 - Os instrumentos de percepção se desenvolvem a serviço de nossos interesses

4 - O motorista de automóvel, intolerante com os pedestres, praguejará contra os motoristas quando ele mesmo é o pedestre.

5 - Aqui, é a única realidade existente

6 - O luto é uma parte do processo de ressignificação, necessário para superar o apego do passado.

7 - O ego é estreitamente relacionado com a identificação

8 - A incapacidade de enfrentar situações desprazerosas mobiliza os traidores do organismo

9 - Psicoterapia significa ajudar o paciente a enfrentar os fatos que oculta a si mesmo

10 - Antes que você possa dominar a arte do silêncio interior, contudo, precisa praticar a arte de “escutar” seus pensamentos.

11 - É ainda mais difícil perceber quem é você quem produz todos os sintomas neuróticas e não um misterioso “isso” ou “libido”

12 - Se posso retirar a água da torneira da cozinha, é desnecessário ir até o poço.

13 - Há sempre a possibilidade de que a situação possa ser concluída se nos rendermos ao inevitável

14 - Treine-se em não falar. Desenvolva a arte de escutar. É melhor engolir as palavras de outra pessoa do que as suas.

15 - Lembre que há poucas situações na vida nas quais é absolutamente obrigatório dizer alguma coisa.

Na próxima postarei um resumo completo e caso queiram ler o livro na integra acessem o link abaixo para adquiri-lo: