Do Imediatismo ao Colesterol
Os desafios de existir em um mundo pós cyberpunk
Chega até ser engraçado quando pensamos no poder de
processamento das novas tecnologias está cada vez mais rápido. Lembra como seu
PC com o Windows 95 era lento, travava e ainda tinha o “erro fatal”? Lembra da
sua internet discada, como demorava para conectar, como demorava pra baixar e
como era cara ficávamos fora da rede o maior tempo possível.
E agora como é? Temos um smartphone (nem celular é mais) no
bolso da bermuda com um poder de processamento e armazenamento muito maior que
aquele trambolho que você gostava de deixar na sala de casa pois era
ostentação. E a internet e os sinais de wi-fi? Nunca estivemos tão conectados à
rede. Podemos entrar a qualquer a hora e lugar.
“Eu vejo um museu de
grandes novidades” (Cazuza)
Mas é aí que está a graça, nunca tivemos tanta
acessibilidade, só que esta conectividade refletiu em outras esferas de nossas
vidas. A vida na Idade Mídia tornou
tudo um grande fast food, onde o que se precisa ser adquirido, é sempre no
agora e ninguém mais consegue esperar. Nós alimentamos piores (e com mais
pressa), e a fórmula do emagrecimento vem com enunciados tais como, “perca peso em poucas semanas”, ou “método rápido de emagrecimento”. A
questão se tornar não ganhar saúde, mas sim perder medidas a qualquer preço.
Com comprimidos e fórmulas para tudo, afinal é muito melhor uma pílula da
felicidade, do que um processo psicoterapêutico.
De acordo com a
Federação Mundial de Cardiologia, o estilo de vida (incluindo o estado mental
do indivíduo) é responsável por 50% dos fatores necessários para que uma pessoa
viva mais do que os 65 anos. (BBC)
Essa necessidade de respostas imediatistas faz com que
tenhamos atitudes imediatista, sem que haja um planejamento, ou se quer pare um
pouco para refletir. Por mais que muitos queiram apressar o relógio, o tempo
vai passar com a mesma velocidade, mesmo que tenha uma percepção diferente
sobre ele, o tempo é o mesmo. E isso nos estressa, nos angustia, nunca fomos
tão ansiosos, tão necessitados que tudo se resolva no hoje, ouso dizer que
nunca fomos tão mimados, pois temos tudo ao nosso alcance, então estamos
desaprendendo a saber esperar.
Por mais que estejamos vivendo nesta era “super veloz”, ainda
somos seres vivos lentos, lenta gestação, lenta digestão, lento desenvolvimento
biológico e psíquicos. Mas com essa fome insaciável, que nos leva muitas vezes
a auto sabotagem, nos alimentamos mal, podendo evoluir para um distúrbio
alimentares que podem estar conectados a uma depressão ou ansiedade, com
resultado uma má alimentação que propicia o aumento do colesterol.
Um novo levantamento feito pela Federação Mundial de
Cardiologia, com sede em Genebra, na Suíça, mostra que 45% das pessoas que
enfartam e são atendidas em hospitais em todo o mundo sofrem de depressão.
(BBC)
Paralelo a isso, psicopatologias como a ansiedade aumentam a
liberação do cortisol, que é um hormônio responsável por aumentar a glicose no
sangue, em situações normais essa liberação auxilia quando nosso organismo
precisa gastar mais energia, mas em uma situação estressante não há essa
necessidade, e essa liberação desnecessária podem trazer problemas como
diabetes, altos níveis de triglicérides e descontrole de colesterol.
Por isso pegue mais leve consigo mesmo - você não precisa
saber de tudo e tão pouco só tem esse minuto para resolver sua vida, Desconecte
só um pouquinho - o mundo vai continuar funcionando se você parar para se
cuidar, Aprenda a esperar (um jeito prático para isso é cuidando de um jardim,
mas existem outros), Respire fundo, prepare seus próprios alimentos o máximo
que puder e mastigue bem. Lembre-se que você é aquilo que come.
Fonte:
Fonte da
Imagem:
Aleksandr Kuskov https://www.behance.net/gallery/34541245/Mechanical-Heart
Tiago André Marques Malta
Rio de Janeiro, 15 de agosto de 2019.
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